足のつりを防ぐ　水分補給と電解質摂取必要：山陽新聞デジタル｜さんデジ

足のつりを防ぐ　水分補給と電解質摂取必要

コラム

　スポーツ選手が試合中に足がつることはよく見かけるが、一般人でも「夜中に足がつる」なんてことを聞くことがある。主にふくらはぎがつることが多いので「こむら返り」ともいわれる。「こむら」とは「ふくらはぎ」...

この記事は会員限定です。

無料IDに登録する

ログインする

山陽新聞ID（無料）に登録すると

有料記事が無料で読める！（月5本まで）
最新ニュースを速報メールでお届け
ID会員限定プレゼントに応募可

山陽新聞のデジタルサービスはこちら

（2023年01月23日 18時03分更新）

【コラム】の最新記事

あなたにおすすめ

ページトップへ