東京五輪陸上男子４００メートル障害代表で昨年引退した安部孝駿さん（３２）＝岡山市出身、ヤマダホールディングス＝を招いた陸上教室（総合型地域スポーツ和気クラブ主催）が３日、岡山県和気町泉の和気中で開かれた。

　陸上競技に取り組む中高生２０人が参加。股関節回りやバランスを鍛えるトレーニングを中心に行い、太ももを高く上げて前後にスキップし、ハードルをまたいで足の動かし方を体感した。

　生徒は安部さんから「体の軸を崩さないよう姿勢を正して」「お尻の筋肉を使うイメージで」と指導を受け、集中して練習。終盤はダッシュを繰り返して体に負荷をかけた。

　今夏の全国中学校体育大会で２００メートルに出場した和気中３年生（１５）は「一つ一つのトレーニングに対する意識の高さを感じ、刺激になった。日々の練習に生かしていく」と話した。

　小学生対象の教室もあった。