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【レッツ!オンライン】自宅で筋トレ ジムの遠隔指導で汗

 「手足を伸ばすように上げて」「へその下をへこませて」―。うつぶせで背中を弓のように反らしたトレーナーが、そばに置いたタブレット端末に呼び掛ける。

 スポーツジムのGrance(グランス...
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