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朝食を食べ定期的な運動実践を 男性は骨格筋量、女性は脂肪量の維持が重要

 高齢者の転倒の要因には、外的要因と内的要因の2つの要因がある。簡単に説明すると、外的要因とは、床に物が散乱していたり、地面が凸凹していたり、照明が暗かったりなどの環境要因が原因となる。

(2022年09月20日 16時45分 更新)

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