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高梁で「健康スポーツ講座」開講 市と吉備国際大が中高年後押し

 中高年のメタボリック症候群予防や運動不足解消を目指そうと、吉備国際大と高梁市は「高梁健康スポーツ講座」を開講した。約3カ月間、運動や栄養の専門家が参加者の能力に合わせた体操プログラムを週1回のペース ...

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